dietetique

GYUDON

boeuf, carpaccio, cuisine, dietetique, gyudon, japonaise, recette, sans matiere grasse

Par ma mie laure

Voici une nouvelle recette de cuisine japonaise ! Nous restons dans l'optique d'une cuisine sans matière grasse et diététique. Cette recette vient du livre Cuisiner japonais pas à pas aux édition Marabout. Préparation 30 min Cuisson 15 min Ingrédients...

Lire la suite

BRIOCHE DE POULET ET AU JAMBON

à, au, brioche, carottes, diététique, emporter, et, jambon, pate, pic-nique, plat, poulet

Par ma mie laure

Le temps des pics-nics arrive, je vous prpopose une petite recette sympa pour un moment de détente. Je vous avoue qu'il faut un peu de temps pour la réaliser, donc à faire la veille mais le résultat en vaut vraiment la peine ! Je me suis inspirée de la...

Lire la suite

CABILLAUD LAQUÉ AU MISO

accompagné, au, cabillaud, de, diététique, grasse, laqué, maison, matière, miso, purée, recette, sans

Par ma mie laure

J'ai choisi de tester une nouvelle recette de mon livre : cuisiner Japonais pas à pas, aux éditions Marabout. Elle est très simple et vraiment diététique. Vous me direz la cuisine japonaise est par définition diététique. L'idéal est de la préparer le...

Lire la suite

POISSON POCHE AU GINGEMBRE

au, calorie, diététique, gingembre, poché, poisson, régime, sake, sans, sauce, soja

Par ma mie laure

ça y est, voici ma première recette dans mon initiation à la cuisine japonaise !! Il s'agit d'une recette que j'ai prise dans un livre de cuisine japonaise. POISSON POCHÉ AU GINGEMBRE : Ingrédients pour 4 personnes préparation : 30 minutes cuisson : 15...

Lire la suite